婚活成功占い♡愛川千景です。

関西３府県で緊急事態宣言が解除されました。

宣言が継続している北海道、東京、神奈川、埼玉、千葉の５都道府県も25日に解除が検討されるということです。

第２波警戒が心配されることもあり

解除になったとしても、

「さあ恋愛モードへGo❣️」

には、なかなかならないですよね。

既にラブラブモードのカップルなら自粛中でも盛り上がっていたでしょうが、

そうでない人たちにとっては、“濃厚接触”は禁物‼️

「他人との距離をとる」ことが強いられている世の中ですから、

今年は、新しい出会い→結婚を求めることは難しいかもしれませんね。

今は、相手に新型コロナウイルスをうつしたりうつされたりするリスクがあるので、新しい相手と肉体関係を持つことは禁物です‼️

などと書くと、夢もロマンもなくなるので・・・

今日は、コロナの心配は、脇に置いておきます。

婚活成功のための下半身対策〜その２〜

（婚活成功のための下半身対策〜その１〜はこちら）

恋愛・結婚において、体の関係は大切です。

機能的、年齢的な問題があって、お互いの合意があれば別ですが、

通常は恋愛・結婚とSEXは切り離せません。

恋愛が盛り上がるためには・・・

また結婚生活が円満に（しばらくの間？）続くためには・・・

SEXが官能的なものであること❤️

が大切です。

そのためにはお相手との肉体的相性は重要なので、私は相性鑑定をするときは、体の相性をお伝えすることが多いです。

なのですが・・・

お相手との相性も大切ですが、もっと大切なのは

あなたご自身の問題かと思います。

性欲を高める💖

感度を高める💖

「自信がない」という方は、努力すればかなり改善できます。

そのためには、

下半身の血流を良くすることです‼️

血行を良くすることによって、

「性欲を高めたり」「感度を良くすること」が可能です。

対策としては、

前回書いたように、湯船につかったり、冷たい水分を取りすぎない、など日常生活での心がけが大切です。

そして・・・

さらに効果的なこととしては、

適度な運動がオススメです❣️

1日4分でできる筋トレ『HIIT』✨

スクワット✨

ヨガ✨

ウオーキング✨

日頃、女性がダイエットや体型維持のためにやっていることばかりです。

「見た目をよくする」ことは、「体の深部をよくする」ことでもあるのです😉

スタイルが良くなれば、自分に自信が持つことができれば、“自己肯定感”が上がります。

そして、さらに

彼とのSEXがより官能的なものなるのです💖

夜は、エロくなることは大切なことかと思います。

どの運動も、たくさんの動画がありますが

私のオススメを2つご紹介します。

これは、「キツくて効いた〜」という実感があります。

難点は、ドスンドスンすること。

「hiit運動」とググると、他にもたくさんあります。

次は、何度もご紹介させていただいているB-lifeのmariko先生。

このヨガは、mariko先生が冒頭で

「女性的なエネルギーを高めるのにも効果的です」とおっしゃっています🥰

この月礼拝は骨盤内の血行も良くなり生理痛の緩和にもおすすめだそうです。

私は頭痛が改善されます😅

（骨盤のゆがみ→頸椎のゆがみ→頭痛を引き起こす）

以上、千景目線👀で、マジメな下半身のお話の2回目でした。

次回は、婚活成功のための下半身対策〜その３〜です。

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