お家でエクササイズなら！Mariko先生✨

オトナのときめきをかなえる占い師の愛川千景です💗

東京地方は、今日も暖かです。

ガラス越しの柔らかな日差しの下、パソコンに向かっていたのですが、

・・・・💤😪

気がついたら、アレ10分たっている💦

それなら・・・

「疲れているし・・頭痛がするし・・ちょっとオフトンの中でお昼寝しよう！」

と思ったのですが、

・・・・

睡魔に負けずにふんばりました💪

「こんな時には、ストレッチしてリフレッシュしよう❣️」

拙ブログで何度も紹介させていただいているB-lifeのMariko先生の動画を見ながら、体を動かしました。

半分のポーズしかできなかったけど、２本やりました。

オトナの体に効きそうなエクササイズがテンポよく入っています

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コレで、頭痛がだいぶ治りました！

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Mariko先生のことは、2018年10月4日のブログで初めて紹介させていただいているのですが、

その頃はチャンネル登録者が、たしか4万人くらいでした。

今は、なんと59万人❣️

ワタクシは、ワークショップに２回行って、Mariko先生にお会いしたことがあります。

可愛くて気さく🌼

そして何よりもスタイルが素晴らしくてまるでミューズ✨✨

ポーズを真似ながら、後ろ姿をジーと見つめておりましたのよ😍

・・・

実はワタクシ、女性の先生には可愛さや美しさを求めるタイプみたいです☺️

（自分も美しくなるような気がする⁈）

今日書こうと思っていたテーマは、また後日にいたします❣️

下は、昨日facebookにアップした写真です。

最近はトミに加齢が進んできましたので😢、ここ3回は美肌アプリの“肌磨き”というものをほんの少しだけかけています。

このワンピースは、4年ぶりにクローゼットの奥から引っ張り出して、

ハートフル神田店に出る時に着ております👗

だいぶマダムモードになります。

ご興味のある方、ご登録をお願いします💕

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